برچسب ها
برچسب: کیفیت خواب
چرخه خواب و بیداری می شود ...
درون ریز در رابطه با دیر بیدار شدن از خواب... صرف وعده سحری دوباره می خوابند و دیرتر از سایر... ایام سال از خواب بیدار می شوند و همینطور ساعات... تغییرات می تواند الگوی خواب را تحت تاثیر قرار دهد...
کد خبر: ۶۷۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
شفا آنلاین سلامت اختلالات خواب پیامدهای زیادی دارند که در... و مطالعاتی صورت گرفته اند که می گویند کم خوابیدن...
به گزارش شفا آنلاین ممکن است شب هایی که خواب... روز بخوابند بیشتر محتمل است که به سکته مغزی دچار... اند نشان می دهد که اختلالات خواب به اندازه سیگار... کشیدن برای قلب شما مضر هستند خواب موضوع کم اهمیتی...
کد خبر: ۶۶۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
شفا آنلاین سلامت بپیشگیری- بی خوابی از جمله مشکلات رایج... خوابی می کند که این موضوع می تواند از نظر... جسمی و روانی اثرات مخربی بر سلامت افراد کم خواب... یا دیرخواب بگذارد برخی از موارد این سرانجام ناخوشایند در...
به گزارش شفا آنلاین در جوامع شهری امروزی بی خوابی... در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود... شب رسیده است میزان متوسط خواب ایده آل برای هر... خوابند بر این اساس بیش از ۷۰ میلیون نفر از...
کد خبر: ۶۶۴۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
شفا آنلاین سلامت این روزها بی خوابی یکی از مشکلات... حد انسان ها آن ها را دچار کم خوابی می...
به گزارش شفا آنلاین این روزها بی خوابی یکی از... از حد انسان ها آن ها را دچار کم خوابی... صورت مداومت در بی خوابی به سراغ افراد خواهد آمد... امروزه در جوامع شهری بی خوابی یکی از مشکلاتی است...
کد خبر: ۶۶۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
شفاآنلاین سلامت سلامت جسمی این روزها بی خوابی یکی از... از حد انسان ها آن ها را دچار کم خوابی...
به گزارش شفا آنلاین این روزها بی خوابی یکی از... از حد انسان ها آن ها را دچار کم خوابی... صورت مداومت در بی خوابی به سراغ افراد خواهد آمد... امروزه در جوامع شهری بی خوابی یکی از مشکلاتی است...
کد خبر: ۶۶۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
را در کاهش استرس مؤثر می داند خواب خوبی داشته... ترمیم بافت ها و درمان بدن خود نیاز به خواب... خوب و کافی داریم دکتر اسنایدر می گوید خواب یک... استرس باعث بهبود کیفیت خواب می شود علاوه بر این...
کد خبر: ۶۶۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
استرس مؤثر می داند خواب خوبی داشته باشید دکتر برونستین... و درمان بدن خود نیاز به خواب خوب و کافی... داریم دکتر اسنایدر می گوید خواب یک عامل اساسی در... کیفیت خواب می شود علاوه بر این برای داشتن خواب...
کد خبر: ۶۵۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات در گفتگو با شفا آنلاین خبرداد:
4 ساعت قبل از خواب موجب اختلال و بی خوابی...
ضمن بیان این مطلب اظهار کرد همچنین کیفیت خواب فرد... در افراد دچار بی خوابی منجربه تشدید مشکلاتشان می شود... مشکلات خوابشان طی 3 تا 4 ساعت قبل از خواب...
کد خبر: ۶۵۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
از زندگی با مشکلات خواب در دوره اواسط زندگی مرتبط...
به گزارش شفا آنلاین تاخیر در شروع خواب در بین... رابطه بهم وابسته ایی با بسیاری از معیارهای خواب و... کیفیت خواب دارد به طوریکه بهبود یکی از این متغیرها... دسته بندی شدند بر همین اساس مدت زمان به خواب...
کد خبر: ۶۵۵۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
کردن باعث افزایش فوایدش می شود • کیفیت خواب را... و خیلی سریع به خواب می روند که این موضوع... بروز احساس آرامش و خواب آلودگی بعد از رابطه زناشویی...
کد خبر: ۶۴۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
زمان فعالیت افراد و شیوه خواب شبانه به این نتیجه... رسیدند که ورزش در ساعات اولیه روز و صبح کیفیت... خواب شبانه را به طور قابل توجهی بالا می برد... ساعت بیولوژیک و ورزش چرخه خواب و بیداری انسان در...
کد خبر: ۶۴۵۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۵
کیفیت خواب را بهبود می بخشد معمولا زوج ها بعد... آرام می گیرند و خیلی سریع به خواب می روند... این هورمون مسئول بروز احساس آرامش و خواب آلودگی بعد...
کد خبر: ۶۴۲۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
شفا آنلاین سلامت خواب یکی از نعمت های بی نظیر... فیزیولوژیک هم در زمان خواب ذخایر اتمام یافته انرژی در... بدن دوباره بازسازی می شوند بی خوابی نوعی اختلال است... که با کمبود خواب آرام بخش مشخص می شود این...
به گزارش شفا آنلاین-علت بی خوابی موارد متعددی از جمله... گیاهی که به برای درمان بی خوابی مفید می باشند... آشنا کنیم برای خواب بهتر چه نوع چای را انتخاب... بخش و بهبود کیفیت خواب خود هستند مناسب نیستند این...
کد خبر: ۶۳۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
اضطراب بسیار موثر است همچنین رابطه جنسی باعث بهبود کیفیت... خواب میگردد 1۷- رابطه جنسی چنانچه با عشق توام باشد...
کد خبر: ۶۳۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
خوابی می باشند دارد به طور کلی سنبل الطیب موجب... می شود که خواب با آرامش زیادی همراه باشد و... همچنین گذر به مرحله خواب راحت تر صورت پذیرد اما... افزایش کل زمان خواب می شود مشاهده نگردید دو تحقیق...
کد خبر: ۶۳۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۲
خوابی می باشند دارد به طور کلی سنبل الطیب موجب... می شود که خواب با آرامش زیادی همراه باشد و... همچنین گذر به مرحله خواب راحت تر صورت پذیرد اما... افزایش کل زمان خواب می شود مشاهده نگردید دو تحقیق...
کد خبر: ۶۲۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۳۱
کتاب های الکترونیکی قبل از خواب نه تنها برای سلامتی... مضر است بلکه باعث بی خوابی می شود ...
که به طور منظم قبل از خواب و در رخت... خواب کتاب های الکترونیکی می خوانند با کاهش هوشیاری در... تبلت آیپد و تلفن همراه قبل از خواب باعث کاهش... کیفیت خواب و حتی بی خوابی می شود خواندن کتاب...
کد خبر: ۶۲۲۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
شفا آنلاین سلامت سلامت زنان-خواب طولانی در سه ماهه اول...
در ماه های بعدی خوابیدن و فرم خواب دچار ایراد... می شود و خانم باردار نمی تواند خواب کافی و... نداشتن خواب کافی در این دوران افزایش اندازه جنین می... باشد که وضعیت و فرم مادر را برای خوابیدن دچار...
کد خبر: ۶۲۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
های الکترونیکی قبل از خواب نه تنها برای سلامتی مضر... است بلکه باعث بی خوابی می شود ...
خواب و در رخت خواب کتاب های الکترونیکی می خوانند... از خواب باعث کاهش کیفیت خواب و حتی بی خوابی... می شود خواندن کتاب های الکترونیکی ریتم خواب را به... هم زده و باعث کمبود خواب می شود که برای...
کد خبر: ۶۲۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۶
است باعث اختلال در خواب رفتن شوندف همچنین هنگام خوابیدن...
به گزارش شفاآنلاین تعادل خواب و بیداری در حفظ سلامتی... عدم تعادل در خواب و بیداری می تواند زمینه ساز... و یا تماشای تلویزیون ممکن است باعث اختلال در خواب... رفتن شوند و پس بهتر است قبل از خواب از...
کد خبر: ۶۱۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
آخرین اخبار